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Aikido Keiko | coordinazione, propriocettività e Jo

Oggi un po’ di allenamento di coordinazione, centratura e propriocettività con il Jo al Mushin no Shin dojo a Plasencis.

Keiko del Ronin Club a Plasencis

Lo scorso 23 novembre si è svolto un keiko del “Ronin Club”, ospiti del dojo “Mushin no shin dojo” che, tramite l’ASD Shin Dojo Friuli, organizza i corsi di Aikido a Plasencis (Udine).

Il “Ronin Club” è un momento di ritrovo organizzato da e per i praticanti di Aikido (stile Iwama ryu) facenti parte dello Shin Shin Aiki Shurekai delle scuole presenti in Friuli Venezia Giulia: Trieste, Udine, Sacile.

Lo spirito che anima chi partecipa a questi incontri è quello di creare delle occasioni di pratica che consenta un confronto costruttivo e proattivo. L’obiettivo è praticare con un’intensità e un livello tecnico diverso rispetto a quello che normalmente la quotidianità della pratica in dojo non permette.

Durante questo ultimo incontro per l’anno 2019 i partecipanti hanno affrontato, tra gli altri, uno studio di go, roku e hachi no jo; jo dori e jo mochi nage; tanken dori; ninin e sanin dori.

Foto finale